威海市总工会开展“惠心·赋能”职工心理健康关爱行动

原标题：威海市(wēihǎishì)总工会开展“惠心·赋能”职工心理健康关爱行动 杨明清(míngqīng) 工人日报-中工网记者 张嫱 通讯员 夏丽萍 日前，山东省威海市(shì)总工会组织开展(kāizhǎn)“惠心·赋能”职工心理健康关爱行动，组织心理健康专家先后走进威海市信访局、市公交集团、市供销社、市中级人民法院(rénmínfǎyuàn)、市公安局等单位，开展“订单式”职工心理健康讲座，为近200名(míng)职工及家庭送上“心灵良方”。 活动现场，授课讲师采取知识教授、体验沙龙、交流互动、PPT图文结合等(děng)方式，以通俗易懂的(de)语言和(hé)生动典型的案例，从个人角色定位、生活意义、生存与发展等心理话题(huàtí)进行专项讲解，传授识别和应对不良情绪、缓解焦虑等的技巧，帮助职工提高科学管理(kēxuéguǎnlǐ)情绪的能力和水平，引导职工正确看待和处理亲子关系、人际关系，培育自尊、自信(zìxìn)、理性、平和、积极向上的心理状态。 近年来(jìnniánlái)，威海市总工会聚力打造“惠心·赋能”职工心理(xīnlǐ)健康服务品牌，建立了一支40人的专家团队，梳理了涉及情绪管理、压力调整(tiáozhěng)、人际关系、团队成长、心理建设等八大类别的200多项主题课程，采取“基层点单(diǎndān)·工会送课”等方式，开展巡回讲座600多场，5000多名职工参加；开展100余期“心灵之约”一对一咨询活动(huódòng)，为400多名职工提供个性化心理服务；开展40期线(qīxiàn)上线下业务培训，培训基层心理骨干(gǔgàn)1000多人。 今年，威海市总工会将围绕做好职工心理健康(xīnlǐjiànkāng)(xīnlǐjiànkāng)工作，继续健全完善服务网络，重点(zhòngdiǎn)实施心理健康知识普及，新就业形态劳动者、女职工和困难职工等重点群体心理关爱、心理危机干预、服务能力提升、数字赋能等五大服务工程，为全市职工提供专业、普惠和个性化的心理健康服务，切实帮助广大职工强化心理健康意识(yìshí)、提升心理调适能力、增强心理健康素质，以(yǐ)良好精神状态投入工作和生活(shēnghuó)。 来源：工人日报(gōngrénrìbào)客户端